「不應讓別人的情緒成為自己的情緒,你可以傾聽、可以關懷、可以自省,但不要將他人的負面言語加諸到自身心情上,否則,你們雙方都太累了;也期望自己是可以為自己和他人帶來溫暖的人,而不是做一個為他人製造垃圾情緒的人。」

或許是小紅的關係,這幾天情緒好好壞壞起伏大,可憐的L常常變成垃圾桶,專門接收我的不良情緒,不好意思,給你困擾了。

對於先亮底牌,實在不是聰明的行為,但話已出口,就要堅持啊!

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最近讀的短文,頗有道理,少根筋雖然有時很白目,但不得不說,也是很幸福的人生。

【多心】

心眼一多,對許多小事就跟著過敏,

於是,別人多看一眼,便覺得他有敵意;

別人少看一眼,又認定他故意冷落。

多心的人會活得比較辛苦,因為情緒太容易被別人的情緒左右;

多心的人總胡思亂想,結果困在一團思緒亂麻中動彈不得

有時候與其多心,不如少根筋。

 

 

 




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